Czy rower pomoże w odchudzaniu? Zanim powiemy coś o spalaniu kalorii na rowerze, zacznijmy od najważniejszego. Trzeba przede wszystkim pamiętać, że każdy ruch jest zdrowy! To, że ćwiczenia poprawiają nastrój, jakość snu i obniżają poziom stresu jest już chyba wszystkim wiadome. Za to, jak chcemy pozbyć się nadmiernych kilogramów, to do ruchu trzeba też dodać deficyt … [Read more...] about Wszystko o spalaniu kalorii na rowerze
Tipstricks
Grupy Shimano MTB – co i jak?
Grupy Shimano to temat na sporą publikację, gdyż Japoński producent posiada bardzo bogatą ofertę osprzętu rowerowego, w której odnajdzie się kolarz zarówno rekreacyjny, miejski, jak i sportowy. Klasy Shimano bowiem, zawierają komponenty do każdego rodzaju jazdy, a producent, dzieląc je na kolejne działy, ułatwia wybór klientowi. Na początku trudno jest zorientować się w tym, … [Read more...] about Grupy Shimano MTB – co i jak?
Jaki bagażnik do przewozu roweru?
Wyjazd na wakacje, dojazd na trasę wyścigu czy odwiedziny o cioci w Bieszczadach. Sytuacji, w których musimy przewieść rower samochodem może trochę się trafić. Jak bezpiecznie przewieść swój jednoślad przy użyciu stalowego rumaka? Na początek krótka uwaga, jeżeli interesuje Cię sama esencja artykułu, to możesz "przescrolować" się na jego sam koniec, gdzie umieściłem … [Read more...] about Jaki bagażnik do przewozu roweru?
Jaki kask rowerowy dla dziecka
Krokodyl, arbuz albo tradycyjny orzeszek - rynek dostarcza nam wielu produktów przeznaczonych na głowy naszych milusińskich. Wygląd kasku to jednak ostatnia rzecz, jaką powinniśmy kierować się przy wyborze zabezpieczenia głowy naszego dziecka. Na co zwrócić więc uwagę kupując kask rowerowy dla dziecka? Bezpieczeństwo dzieci jest dla rodziców najwyższym priorytetem. Nie … [Read more...] about Jaki kask rowerowy dla dziecka
Oświetlenie do jazdy dziennej
Niektóre lampki zapewniają widoczność rowerzysty z odległości nawet kilku kilometrów. I to nawet w bardzo słoneczny, letni dzień. Oświetlenie do jazdy dziennej coraz śmielej wchodzi na wyposażenie rowerów, także tych poruszających się po mieście. Znacie to uczucie, kiedy słońce wali prosto w oczy jak na zdjęciu głównym wpisu (powyżej)? Czy w takiej sytuacji oświetlenie do … [Read more...] about Oświetlenie do jazdy dziennej
